Il Circuit training

Il Circuit training

400.00

Obiettivi

Fornire le nozioni alla base del circuit training e gli strumentiper la strutturazione di sessioni di sessioni di allenamento, organizzate in relazione alla attrezzatura a disposizione e al numero di partecipanti

Modalità di erogazione

Il corso ha una durata di 16ore, erogate in due giornatedi formazione.Sono previste lezioni frontali, prove pratiche, esercitazioni.

Categoria:

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